Associazione S&B
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EMPIRISMO

Orientamento di pensiero che riconduce la conoscenza all’esperienza dei sensi, negando l’esistenza di idee innate o di un pensiero a priori.

METODO SPERIMENTALE

Il metodo sperimentale è il metodo scientifico introdotto da F. Bacone e da Galileo Galilei che si afferma come metodo di indagine scientifica a partire dal XVII secolo. Il metodo sperimentale si basa principalmente sull'osservazione dei fenomeni fi...

ALCHIMIA

L'alchimia è un antico sistema filosofico esoterico che si espresse attraverso svariate discipline, come la chimica, la fisica, l'astrologia, la metallurgia e la medicina. Il pensiero alchemico è considerato da molti il precursore della chimica mod...

OLISMO

Olos in greco significa l’intero, il tutto e l'olismo è dunque un modo unitario e organico di vedere la realtà, l’essere umano e l’esistenza. L'emergere di una visione olistica rappresenta di fatto una vera e propria rivoluzione culturale e s...

MOSAICISMO

Il termine mosaicismo indica in termini generali le tecniche di composizione che lasciano ben identificati i loro componenti (ad es. nella tecnica artistica del mosaico le singole tessere); è usato in genetica, ove intende la presenza, in un individ...

PSICOANALISI

La psicanalisi o psicoanalisi è una teoria sulla psiche umana basata sull’ipotesi di esistenza dell'inconscio. Nell'indagine dell'attività mentale umana essa si rivolge soprattutto a quei fenomeni psichici che risiedono al di fuori della sfera de...

PSICOSOMATICA

La psicosomatica è una branca della psicologia medica volta a ricercare la connessione tra un disturbo somatico (anche generico) e la sua origine di natura psicologica. Il suo presupposto teorico è la considerazione dell'uomo come inscindibile unit...

ESOTERISMO

Questo termine deriva dal greco esoterikos (interno, dentro) e si riferisce a un sapere occulto e non procedurizzato, oggi inteso in opposizione a sapere empirico e sapere sperimentale o scientifico. Nel passato, era alla base dei sacri misteri prese...

DELAROM

La Linea Cosmetica DELAROM è una linea completa di prodotti per la cura del viso e del corpo. Si distingue per i suoi speciali ingredienti di origine vegetale e per l’assenza di sostanze quali parabeni, siliconi, oli minerali ed ingredienti di o...

ESAME DEL CAPELLO

Esame del capello e della pelle, l'importanza. Pelle e capelli rappresentano spesso lo specchio del nostro benessere psicofisico. Stress, alimentazione scorretta e non equilibrata, esposizione continua agli inquinanti ambientali o ai raggi UV, sb...

GINNASTICA POSTURALE

E' una lezione di stretching globale che prevede la correzione e il miglioramento della postura, abbinata a movimenti lenti e coordinati alla respirazione. Consigliata a chi ha problemi di mal di schiena (percorsi personalizzati per problemi specif...

PILATES

PILATES PER LA SCHIENA Il corso incoraggia l'uso della mente per controllare i muscoli. Si tratta di un programma di esercizi che si concentra su quei muscoli che aiutano a mantenere il corpo bilanciato e sono importanti per fornire alla colonna v...

PRANAYAMA

Il respiro è intimamente legato a tutti gli aspetti dell'esperienza umana. La maggior parte delle persone respira in modo scorretto, utilizzando soltanto una piccola parte della capacità polmonare. La respirazione è quindi superficiale e priva i...

PRANA

Energia Vitale. Ogni essere vivente, attraverso l'aria che respira, veicola non sono l'ossigeno ma anche la “Vitalità” o “Scintilla Divina“ che determina il nostro stato di salute psico-fisico....

CHAKRA

Termine che in Sanscrito significa Ruota o Vortice. E' un termine utilizzato nella filosofia e nella fisiologia tradizionali indiane. I più importanti di questi Chakra “Punti di Forza“ sono 7, localizzati in modo ascendente sul nostro corpo ...

ANAHATA

E' il quarto chakra, posizionato sul plesso solare è il punto di equilibrio tra i chakra inferiori e superiori, con la nostra parte più grossolana-materiale e con quella più sottile-spirituale. Attraverso questo chakra si manifesta l'amore nel s...

I 5 TIBETANI

I Cinque esercizi Tibetani , noti anche come i "cinque esercizi per l'eterna giovinezza", rappresentano un mezzo potente in grado di influenzare positivamente la salute, liberando l'energia del corpo e della mente, attivando i chakra e migliorando la...

MEDITAZIONE DELLA LUNA PIENA

Grazie agli influssi della Luna Piena la Meditazione in quei giorni diventa più favorevole. Fin dall'antichità le notti di Luna Piena sono stati fulcro di Riti e Meditazioni di molte Filosofie e Religioni, visto che il Prana fluisce più liberament...

TANTRA

Parola che in sanscrito significa “principio" “essenza" per indicare un insieme di tradizioni e culture. La filosofia del Tantra considera che la manifestazione dell'Universo, dove il Tutto sta nel Tutto, si esprime attraverso due poli opposti e ...

SHIATSU SHIN TAI

Lo shiatsu ha origine in Giappone nel xx secolo, è un trattamento sul corpo con varie tecniche di manipolazione molto antiche, che seguono i principi della Medicina Tradizionale Cinese. Lo Shiatsu Shin Tai è un'evoluzione dello Shiatsu originale, i...

MASSAGGIO AYURVEDICO

(Abyangam Vata - Pita - Kapa - Tridosha) E' un massaggio che ha origine in India. Ayurveda significa Stile di Vita, oltre comprenderne la Medicina, lo Yoga, l'Alimentazione prevede anche molti trattamenti sul corpo e massaggi con oli particolari d...

RIFLESSOLOGIA PLANTARE

È un'antica arte cinese, massaggiando i piedi in profondità e stimolando punti di riflesso si sente un gran beneficio su tutto il corpo. I piedi sono spesso trascurati, considerando che sono la parte del corpo che sostiene tutto il peso ed hanno ...

MASSAGGIO DECONTRATTURANTE

È un massaggio che va bene per tutti, in particolare a chi pratica un'attività sportiva perchè scioglie in profondità le tensioni muscolari. Ha la durata di 40 - 50 - 60 minuti....

MASSAGGIO RILASSANTE

È un massaggio su tutto il corpo con olio di mandorle dolci ed oli essenziali, con manipolazioni fluide e lente, con lo scopo di distendere la muscolatura e la mente portando il ricevente in una dimensione di grande benessere. Ha la durata di 40 - 5...

MASSAGGIO MODELLANTE

È un massaggio localizzato oppure su tutto il corpo in base alle esigenze del ricevente, per drenare e ridurre gli inestetismi del corpo. Si utilizzano prodotti di alta qualità in base alla problematica da risolvere. Ha la durata di 40 - 50 - 60 ...

YOGA

Che cos'è lo yoga. Lo Yoga è il cammino per l'evoluzione di se stessi. La parola Yoga significa “unità” o “unicità“, deriva dalla parola sanscrita “Yuj” che significa unire. Questa unione viene descritta in termini spirituali come l'u...

VINYASA

Vinyasa Yoga è una pratica vigorosa che unisce alcune tecniche di respirazione ad esercizi di yoga-dinamico, creando una veloce sequenza di posture (ASANA).Ogni movimento è sincronizzato e dettato dal respiro che sviluppa un intenso calore all’in...

KUNDALINI

Secondo gli Insegnamenti di Yogi Bhajan Il Kundalini Yoga è una scienza praticata e trasmessa per tradizione da migliaia di anni, è uno strumento potente e dinamico che combina movimento, respirazione rilassamento e meditazione, per ampliare il ...

KRIYA

Sono una sequenza di posture (asana) che possono essere associate a respirazioni particolari, mudra e visualizzazioni mentali. Queste Mappe sviluppate attraverso la pratica di grandi Maestri Yogi, hanno ognuno una finalità di stimolare parti del cor...

DIETA A ZONA

Questo metodo alimentare, ideato dal Biochimico Statunitense Barry Sears, si basa su un uso bilanciato di carboidrati, proteine e grassi da distribuire nei tre pasti principali (colazione, pranzo e cena) ed in almeno due spuntini. In ogni pasto ed in...

DIETA CHETOGENICA

È un tipo di dieta povera in carboidrati e molto ricca in proteine. In questo modo l’organismo, che normalmente utilizza gli zuccheri per ricavare energia, ottimizza la sua capacità di ossidare i grassi a scopo energetico. In questo modo si ha un...

DIETA SIRT

Dieta Chetogenica personalizzata studiata per favorire l’attivazione dei geni SIRT, coinvolti nella regolazione della longevità. Il piano alimentare prevede un elevato apporto proteico che, grazie anche all’utilizzo di integratori proteici (tutt...

DIETA TISANOREICA

Dieta Chetogenica attuata utilizzando integratori alimentari proteici per salvaguardare la massa muscolare e decotti (tutti acquistabili presso il Punto Salute “La Porta Giusta”) che agiscono sinergicamente stimolando il benessere generale e l’...

IMPEDENZIOMETRO

La misurazione della impedenza corporea (Body Impedence Assessment o B.I.A.), è una tra le tecniche più affidabili  utilizzate da nutrizionisti e dietisti per determinare la composizione corporea. Determinare la composizione corporea del paziente ...

MASSA GRASSA

Rappresenta la totalità dei lipidi presenti nel corpo umano.

MASSA MAGRA

Rappresenta tutto ciò che resta dell'organismo dopo aver tolto tutta la sua componente lipidica ed è quindi data da contributo di muscoli, ossa, denti, organi interni.

METABOLISMO BASALE

È il dispendio energetico di un organismo a riposo, e comprende l'energia necessaria per le funzioni metaboliche vitali (respirazione, circolazione sanguigna, digestione, attività del sistema nervoso, ecc.). In un individuo sano e sedentario rappre...

PSICOTERAPEUTA

Lo psicoterapeuta è uno psicologo o un medico che ha sostenuto una maggiore formazione ed è quindi in grado di aiutare il paziente ad affrontare disagi psicologici di più elevata entità e profondità. L’esercizio dell’attività psicoterapeu...

DISTURBI PSICOSOMATICI

Accade a volte che il corpo si incarichi di comunicare mediante sintomi fisici la presenza di contenuti affettivi ed emotivi “disturbanti“ per la coscienza. Può trattarsi, per esempio, di sofferenze o di emozioni troppo dolorose che non vengon...

IRIDOLOGIA

L'Iridologia può essere un valido aiuto per la vita, per conoscere quali siano le nostre forze e debolezze, sia fisiche che emotive. Attraverso questa analisi possiamo scegliere diversi stili di vita che si adatteranno sempre di più alle nostre e...

RADICALI LIBERI

COSA SONO I RADICALI LIBERI E PERCHE’ SONO DANNOSI? I radicali liberi sono delle molecole altamente reattive che si producono nel nostro organismo sia fisiologicamente (fanno parte del nostro metabolismo cellulare), sia stimolate da alcuni fattor...

PSICOLOGO

Lo psicologo è un professionista che utilizza strumenti conoscitivi e di intervento per la prevenzione, la diagnosi, le attività di riabilitazione e di sostegno in ambito psicologico. Uno psicologo deve possedere una laurea in psicologia, avere e...

STRETCHING ZEN

Lo Stretching dei 5 Elementi Secondo la filosofia Taoista abbiamo 5 elementi che formano il nostro Essere: Acqua – Legno – Fuoco – Terra – Metallo. Ogni Elemento è legato a degli organi, parti del corpo ed emozioni. Attraverso semplici ...

IPNOSI

Con l’ipnosi è possibile aiutare le persone a superare limiti auto-imposti, a livello conscio e inconscio, ed aprirsi a nuove possibilità comportamentali, emotive o materiali. Praticandola si può limitare lo stress, sviluppare la capacità cr...

INTUITO

Tutti abbiamo capacità di intuire però troppo spesso resta inutilizzata soffocata dalla vita di tutti i giorni. Ogni persona ha un proprio stile intuitivo che si riflette nel proprio stile di comunicazione. Questo è tipico e ripetuto . Oggi po...

CISTITE

Infiammazione di tipo acuto o cronico della vescica urinaria, frequentemente causata da batteri, che provoca un bisogno frequente di urinare accompagnato da bruciore, che si acuisce alla fine della minzione....

VAGINISMO

Dolore nei rapporti sessuali, il vaginismo è la contrazione dei muscoli della parte inferiore della vagina, che procura uno spasmo involontario tale da impedire la penetrazione del pene e il rapporto sessuale....

VAGINITE

Malattia di natura infettiva o infiammatoria che colpisce la mucosa della vagina, causata frequentemente da un batterio, che provoca perdite vaginali, con o senza irritazione della vulva, accompagnate da prurito, irritazione e dolore....

DISTURBI MESTRUALI

Il disturbo più frequente è la dismenorrea, che si caratterizza per il dolore acuto di tipo crampiforme avvertito al basso ventre poco prima o durante le mestruazioni

SCIENZE NUTRIZIONALI

Sono scienze naturali, sono collocate tra medicina e biochimica. Studiano, con metodi scientifici i processi della nutrizione, da quelli digestivi a quelli metabolici dell'essere umano.

OSSESSIONE

Motivo persistente di preoccupazione che occupa la mente anche al di fuori della volontà della persona.

MENOPAUSA

Scomparsa definitiva delle mestruazioni, dovuta all'esaurirsi della attività ovarica.

TESTOSTERONE

Steroide che costituisce il principale ormone maschile, essenziale per lo sviluppo dei caratteri sessuali e del sistema genitale.

STILE AFFETTIVO

L'insieme delle caratteristiche comportamentali che costituiscono il modo peculiare con cui ogni persona si relaziona all'altro all'interno di un legame affettivo.

PERSONALITA'

L'insieme delle caratteristiche individuali, non fisiche, che costituiscono e distinguono ogni persona.

RELAZIONE

Ogni forma di legame esistente tra due o più persone.

EQUILIBRIO

Capacità individuale di padroneggiare i propri impulsi ed istinti, di giudicare con obiettività e di comportarsi con equità e senso delle proporzioni.

AYURVEDA

Ayurveda è un termine sanscrito composto dalle parole veda, che significa “conoscenza”, ed ayu, che vuol dire “vita”. Significa quindi “conoscenza della vita”. L’Ayurveda è l’antica medicina indiana (le cui origini risalgono a pi...

TRIDOSHA

Principio-base dell’Ayurveda sono i cinque elementi che compongono l’essere umano così come l’universo: l’etere, l’aria, il fuoco, l’acqua e la terra. Da essi hanno origine tutti gli altri principi del sistema ayurvedico, primo fra tutti...

VATA

E' una delle tre parti che compongono Tridosha. Vata = movimento = velocità E' riferito al principio del movimento e nell'organismo umano controlla gli impulsi nervosi, la circolazione, la respirazione ed i processi d'eliminazione....

PITA

E' una delle tre parti che compongono Tridosha. Pita = energia = calore E' riferito al principio della trasformazione e controlla tutto ciò che concerne la digestione e il metabolismo a livello cellulare e degli organi....

KAPA

E' una delle tre parti che compongono Tridosha. Kapa = struttura = coesione E' riferito al principio della resistenza ed è responsabile della crescita e dell'unione tessutale, nonchè della protezione dell'organismo e delle strutture che la gara...

MEDITARE

Meditare è pulire la mente. Yogi Bhajan Il processo di meditazione è una parte molto importante del Kundalini Yoga. Consiste di posture e forme di concentrazione che curano, puliscono e bilanciano la mente e ci portano in contatto con la nos...

ASHRAM

Dal sanscrito asshraya che significa “protezioni”, è il termine che nella tradizione indiana indica sia un luogo di meditazione che ciascuno dei 4 stadi della vita (l'apprendistato, la sovranità, l'eremitaggio, l’abbandono)....

YOGI BHAJAN

Harbhajan Singh Puri, che verrà conosciuto con l’appellativo di Yogi Bhajan, nacque il 26 agosto 1929 in un piccolo villaggio, in una regione che a quel tempo era ancora parte dell’India, mentre ora sta nel Pakistan. Figlio maschio primogenito...

PAVIMENTO PELVICO

Il pavimento pelvico (o perineo) è un complesso di muscoli che chiude il bacino verso il basso, sostiene gli organi pelvici (utero, vescica, uretra e retto), garantisce la continenza di feci e urine, mantiene la pressione addominale e favorisce il r...

ENERGIA KUNDALINI

Kundalini significa letteralmente "arrotolato in una cavità (kunda)". La cavità in questo caso è il chakra della radice. La dea Shakti attende, arrotolata come un serpente, di essere risvegliata; in quella posizione forma tre cerchi e mezzo. I...