Marta Manente organizza presso
Spazio Kundalini Yoga EkOngKar di Via Mazzini 1, Mestre VE

I nostri corsi iniziano a SETTEMBRE e finiscono a MAGGIO, tuttavia sono suddivisi in 2 pacchetti per usufruire delle nostre promozioni periodiche.

CORSI DI GINNASTICA POSTURALE 
da settembre 2018 a maggio 2019

• Lunedì dalle ore 10.00 alle ore 11.00  
• Mercoledì dalle ore 10.00 alle ore 11.00

Possibilità di frequentare il 2° corso con il 30% di sconto.

Informazioni sul corso:
Si tratta di un corso in cui si educa l’allievo all’utilizzo di movimenti e posture corretti nella vita di tutti i giorni, attraverso la pratica di specifici esercizi utili per trarre sollievo dai più comuni dolori della colonna vertebrale e delle varie articolazioni, specialmente quando legati a problemi di rigidità e tensione muscolare.

Gli esercizi svolti mirano non solo a rilassare le tensioni corporee e ad attenuare i dolori fisici ma anche alla mobilizzazione, al rafforzo e all’allungamento muscolare. Si sgravano quindi muscoli ed articolazioni da eccessive sollecitazioni lavorando anche per la prevenzione dell’artrosi e di altre patologie.

L’obiettivo finale è quindi il benessere psicofisico complessivo, lavorando sulla muscolatura, sulla consapevolezza del nostro corpo in relazione all’ambiente circostante e sul fondamentale controllo della respirazione.
La Ginnastica Posturale mira infatti a sviluppare l’individuo in tutta la sua pienezza, facendogli ritrovare equilibrio, consapevolezza e salute a livello fisico, mentale, emozionale e spirituale, creando una perfetta sintonia tra corpo e mente.

Mediante la respirazione eliminiamo il 70% delle tossine contenute nel nostro corpo e tramite l’ossigenazione che ne consegue, diamo lucidità della nostra mente, rallentiamo i battiti cardiaci quando troppo elevati, otteniamo più energia a livello fisico e miglioriamo le funzioni digestive e intestinali.

Oltre che su muscoli ed articolazioni ci sono effetti positivi anche sul sistema nervoso e su quello cardiocircolatorio e può essere utile quindi anche per combattere stati di ansia e riequilibrare il sistema di sonno-veglia in caso di insonnia.

Contatti:
Kalyan Kaur 339 28 78 187
info@associazionesalutebenessere.com
www.associazionesalutebenessere.com
SEGUICI SU FACEBOOK: Spazio Kundalini Yoga Ek Ong Kar

Nella nostra sede ci sono queste possibilità:
• Prima lezione di prova per chi non ha MAI partecipato ai nostri corsi.
• Possibilità di iniziare i corsi in ogni momento dell’anno.
• Se porti un NUOVO AMICO hai il 10% di sconto sul prossimo pacchetto Febbraio-Maggio 2019 (solo se l’amico acquista un pacchetto completo)
• L’iscrizione darà la possibilità di uno sconto per uno dei seguenti massaggi di 60/90 minuti: shiatsu shin tai, massaggio ayurvedico, massaggio modellante, massaggio rilassante, massaggio decontratturante.
• Per partecipare ai corsi è obbligatorio presentare il certificato medico solo se ci sono delle patologie in corso.
• L’iscrizione prevede la Tessera 2019 per poter usufruire dell’assicurazione per tutto il 2018 e di una serie di agevolazioni

Il pagamento può essere effettuato:
→ SU APPUNTAMENTO presso Spazio Kundalini Yoga EkOngKar via Mazzini 1, Mestre 30171 VE
→ oppure scrivici a info@associazionesalutebenessere.com e segui le istruzioni del nostro staff

Contatti:
Kalyan Kaur 339 28 78 187
info@associazionesalutebenessere.com
www.associazionesalutebenessere.com
SEGUICI SU FACEBOOK: Spazio Kundalini Yoga Ek Ong Kar